小腿放松时肉软软的能捏起来很多,一使劲

2019-03-14 女 | 15岁

问题描述：小腿放松时肉软软的能捏起来很多,一使劲时腿紧绷起来肉变成肌肉似的就捏不起来了,这是肌肉还是肥肉?怎么减?

回答（3）

王志强 回答时间：2019-03-14

可以多运动,做高抬腿,蹲起,骑自行车,慢跑等运动,运动完可以做腿部按摩,

曾晓锋 回答时间：2019-03-14

这个当然考虑肌肉了,不过腿部脂肪不是很多,要是腿部脂肪能被捏起来,那肥胖就已经到达一定程度了,减肥还是要靠节食和运动,没有捷径,

张月玲 回答时间：2019-03-14

来看,你小腿部的肉是肌肉,就不要减了,至于其他部位,类如腹部,就要看脂肪多不多,

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