您好，胳膊肩膀和肌肉疼一个月这种情况多考虑是有颈椎病压迫神经引起的不适症状
建议去医院检查一下，可以吃点颈复康颗粒，祛风止痛胶囊的治疗，多喝水清淡饮食多休息
可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗，外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。同时可以做一些理疗，如红外线治疗，冲击波治疗等。要注意休息，减少活动。
问题描述： 颈椎压迫神经,我胳膊肩膀和肌肉疼,已经有一个月了,我应该怎么治疗,
这种情况有多长时间了？长时间的神经压迫会出现肌肉疼痛及肢体的麻木的情况的。
现在的话得合理的进行调理的。避免病情的加重。可以做做牵引及配合其他的理疗来进行治疗的，减轻对身体的损害的。慢慢的就会有很大的改善的。
你好：很高兴为你解答，颈椎病是一种常见病，多发病，需积极治疗。
建议做牵引治疗，或推拿，烤电治疗，口服颈复康颗粒。睡觉时枕头要适宜。祝你健康。
以上是对“我是颈椎压迫神经。我胳膊肩膀和肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！