腰疼得有半年多了坐着也疼弯腰也疼平躺时间长了更疼这

黄文飞 回答时间：2019-03-14

你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
平时可以多吃黑色食物比如黑木耳等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。
以上是对“腰疼得有半年多了坐着也疼弯腰也疼平躺时间长了更疼这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-03-14

你好！
据您以上所述您以上症状初步考虑为腰椎间盘突出所致。
建议您去当地公立医院做核磁共振检查，根据检查结果在医生正确指导下对症治疗。

张莉莉 回答时间：2019-03-14

网友你好，很多因素都会引起这种症状，比如说过度劳累或者是腰椎间盘的问题呀。
建议你平时要注意休息，避免重体力劳动，看看是否会有所缓解，必要时去医院拍片检查。