计算你的体重指数是26.42，属于超重，建议限制高脂食物，如肉类油炸食品都要限制进食，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动，粮食类食物定量进食，每天四两左右，三餐平均分配。
2019-03-14
根据你说的情况分析，身高174cm，标准体重应该是140左右，你属于超重。
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，不食动物脂肪动物内脏及油炸食品，不喝啤酒饮料，坚持运动锻炼。
问题描述： 我身高174体重80公斤超重了吗?当兵
按体重指数公式换算174cm，80公斤为26.49，应该属于体重过大
具体当兵的需求需要按照征兵标准来计算，如超重不严重可采用一些物理方法暂时降体重以达标
体重有点重，要注意锻炼，这段时间可以去游泳，可以去跑步，多锻炼身体。
多锻炼身体，身体的素质才会更好，更有利于身体健康。而且增进脂肪燃烧有减肥的作用，限制脂肪的摄入。
以上是对“我身高174体重80公斤超重了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！