您好，应该是痛经，多是由于宫寒，气滞血瘀导致的，最好去医院妇科检查治疗，可以服用散结镇痛胶囊，益母草颗粒。
不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，不要着凉，放松心情，不要过分劳累了，希望我的回答对你有帮助。
问题描述： 月经来了肚子疼,腰疼,吃什么约来,老是来月经是两个多月来的?吃药调正常了?
您好！根据你所描述的月经期的这种身体不舒服症状来看，应该是属于月经期痛经的。
建议注意腹部保暖，避免受凉，辛辣刺激性食物，也是可以先服用点元胡止痛片之类来改善这种不舒服的。
以上是对“月经来了肚子疼，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看，多休息为好
注意饮食营养，确诊的话还是可以考虑吃暖宫七味丸治疗试试，以后如果来月经的话注意保暖为好
您好，应该是痛经，多是由于宫寒，气滞血瘀导致的，最好去医院妇科检查治疗，可以服用散结镇痛胶囊，益母草颗粒。
不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，不要着凉，放松心情，不要过分劳累了，希望我的回答对你有帮助。