问题描述：我家孩子的消化系统不是很完善,消化不好,昨天晚上包了韭菜饺子给孩子吃,结果孩子吃完之后晚上开始稍微,胃酸过多,一直在床上翻来翻去的说不舒服,我也很难受,
你好，正常饮食就好,三餐一定要规律,不要吃的太饱或经常饥饿,尝试一下八九分饱,禁食生冷,辛辣,酒,干燥等不易消化及刺激的食物或少食用,如油炸食品,辛辣食物,巧克力,生洋葱,针冰激凌,西兰花和卷心菜,豆类等.
2017-10-11你好，宝宝饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不好。
2017-10-11
