大便干平时生活应该注意什么
2017-10-11 女 | 24岁
问题描述:经常感觉小腹胀胀的,大便也便不下,饭量也不怎么大,去了医院检查,检查说大便干,向了解一下平时的注意事项,
回答(2)
平时注意可以适当给宝宝按摩腹部,用手掌轻轻摩擦腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动
2017-10-11
你好,如果您的情况不严重,并且大便干燥这种症状时间比较短的话,可以通过每天增加运动量来解决,适度的运动,在增强您的体质的同时,会促进肠胃蠕动能力,这样一来,能促进排便。
2017-10-11