你好，从你所描述的情况来看你是外伤引起来的小血管破裂可能性比较大
这种情况如果外观没有变化可以观察，注意休息，尽量避免擤鼻涕，外伤四十八小时后可以做做热敷促进恢复
你好，你的情况看属于是挫伤了，会有一定的皮下出血，这个对于恢复的话，只能是每天增加热敷的时间，促进吸收
另外就是多补充一下各类维生素类，加快代谢，尤其是我维生素C类的补充，饮食清淡一些，其他方面没有太好的方式。
问题描述： 打球时眼睛被肘击,第二天没事,第三天出现淤肿,而且擤鼻涕时鼻涕里带血,想要尽早恢复,我该怎么办?
你好眼睛外伤出现淤肿，鼻子带血，是因为鼻子和眼睛是相通的
你好，建议你被外伤撞击，24小时内建议冷敷，如果超过了24小时建议热敷，观察一下，禁辛辣刺激食物
为了改善受伤处的血液和淋巴液循环.有利于伤处淤肿血和渗出液的吸收.可采用热敷法.用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处.5～10分钟更换一次.每天进行1～2次.每次约30分钟。
鼻涕带血丝.这个情况可能就是上火的现象.气侯相对比其它季节干燥.更容易出现这个情况的.建议用清火解毒丸.菊花茶.牛黄解毒丸等来积极的降火处理.
以上是对“打球时眼睛被肘击，第二天没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！