以促进瘫痪肢体的功能恢复、防止瘫痪肢体的挛缩、改善身体状况为原则,这里根据偏瘫的特点编制一组适用于偏瘫、截瘫和肌肉萎缩、肌无力等身体状况的康复训练方案,患者要根据自己的身体状况掌握好运动量和运动强度,不能操之过急,一般来说,每天早晨、上午、下午和晚上各进行一次训练,锻炼各动作时以身体感觉有一点累为宜,
2019-03-14
中风偏瘫康复中心1.环绕洗脸法: 偏瘫患者用健侧的手抓住患侧的手,让患侧的手掌展开,然后用健侧手带动患侧的手掌在自己的脸部做模仿洗脸的动作,可先沿顺时针方向揉按脸部一圈,再沿逆时针方向揉按脸部一圈,每天可做2～3组,做10次为1组,做环绕洗脸的锻炼可使偏瘫患者在大脑中形成和加强控制患侧手的意识,
2019-03-14
中风偏瘫康复中心2.仰卧抬臀法: 偏瘫患者取仰卧位,将双臂伸展并放于身体的两边,将双腿屈髋、屈膝,并用枕头（或由家属协助）将患侧的腿固定在屈膝位,然后尽量将自己的臀部上抬,使臀部离开床面10秒钟后再落下,每天可做5～10次,在锻炼的过程中不可屏气,做仰卧抬臀锻炼可增强偏瘫患者的腰肌力量,有利于其站立、转身、行走等功能的恢复,
2019-03-14