问题描述： 产后减肥有什么好方法?刚生好宝宝,身体跟原来不能比了,胖了很多,想快点减肥好工作去,产后快速有效的减肥方法有哪些?要无副作用的减肥,
现在身体很健康跑步是非常有效的减肥方法,不花钱,需要的只是你的毅我见过一个比较快的,就是用英国的溶体瘦瘦身霜,抹上后去散散步运动什么的,那个脂肪真的燃烧得太快了,你可以百度搜索了解下楼主靓妈,坚持吧,努力锻炼,种信自己,加油
2019-03-14我也是也生完BB不久的人啦减肥需要的就是毅力,其余都不需要我身高162,3个月从132减到93.6,,没吃任何药,就是每天晚上下班了跑马路,第一天跑,我只跑了5分钟,连800M都坚持不下来,那时感觉自己要跑死了,,但是我还是坚持了,2个月后,我现在能一次跑一个小时,10-12公里的路程不休息,还加上自己控制了饮食
2019-03-14
