你好，根据你的情况，可以吃药物西比灵缓解一下，最好理疗一下。
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
问题描述：头疼,手麻、天气变冷得时候颈椎痛的很厉害
天气变冷得时症状加重与血液循环不良有关。
根据你说的情况可以多吃一些温热性食物，也可以请中医看看，用一些黄芪精口服液会有好处。
以上是对“我有颈椎病、已经四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的情况，考虑是属于颈椎疾病的表现情况的
你好建议你注意观察一下的，注意休息，可以采取药物治疗的，祝健康
你好，根据你的情况，可以吃药物西比灵缓解一下，最好理疗一下。
建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！