你好，所述的情况，皮肤粘膜比较黑，有可能有遗传因素或者是太阳光紫外线照射有关系。
根据需要可以白天外用日晒防治膏，晚上外用白玉软膏，口服维生素c维生素e有美白作用，避免阳光照射，避免刺激性食物
问题描述： 我脖子不是特别黑,怎么变白?日常生活中我没注意到,好像导致目前的结果,我对化妆品不了解,
可以试试外用维生素C霜剂，注意休息饮食起居，避免阳光暴晒。
避免受凉劳累，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热米粥。
以上是对“我脖子不是特别黑，怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先要注意防晒，出门做好防护，戴遮阳帽遮阳伞或者用一些防晒的产品。
平时可以用一些美白之类的产品，晒后要注意修复，多吃些含维生素c多的食物，
你好，所述的情况，皮肤粘膜比较黑，有可能有遗传因素或者是太阳光紫外线照射有关系。
根据需要可以白天外用日晒防治膏，晚上外用白玉软膏，口服维生素c维生素e有美白作用，避免阳光照射，避免刺激性食物