视力一周比一周差,想提高视力看黑板不清,视力模糊很差

曾晓锋 回答时间：2019-03-14

应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加
可以做眼部按摩，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
以上是对“视力一周比一周差，想提高视力看黑板不清”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-14

你好根据你描述的情况分析，建议你到医院验光检查，必要时配镜矫正
你好，你的情况应该是近视导致的，建议佩戴眼镜矫正，不然视力会越来越差，平时注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼

彭丽霞 回答时间：2019-03-14

您好，根据您反映的问题来看，主要考虑是轻度和中度近视引起,可配以适度凹透镜片矫正视力.有正确的学习姿势，每天做眼保健操，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能
建议您合理营养饮食，增强体制，制定合理的生活制度。绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书，祝您早日康复！