问题描述： 我胃寒、脾虚,消化不好,有口臭,该怎么
一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪,湿气重,脾胃喜燥恶湿,喜暖畏寒,平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.最重要的是不要挑食,要营养均衡,搭配合理,尤其是夏天,多喝水,注意睡眠,适当运动,
何伟文
回答时间：2019-03-14