你出现的不适应该是痛经的，一般痛经的宫寒引起的，是身体的寒气太大引起的。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。
问题描述： 月经来了肚子痛,想呕吐,身体发冷还起鸡皮疙瘩
你好，根据你的情况看你这种情况考虑是原发性痛经，属功能性痛经，生育后痛经症状可明显缓解或消失。
建议：注意不要受凉，禁食生冷食物，疼痛厉害时可以口服止疼药，建议你以中药调理，中药对于治疗痛经的效果还是很不错的，可以去医院找中医开中药。
以上是对“月经来了肚子痛，想呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况来看，有可能是痛经所引起的。
建议您使用暖宝宝把小肚子暖暖，不要吃辛辣刺激的食物，注意保暖，避免受凉。
你出现的不适应该是痛经的，一般痛经的宫寒引起的，是身体的寒气太大引起的。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖，自己多注意点。