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将要上高中的学生

2019-03-14 女 | 16岁
回答(3)
头像 李小可 回答时间:2019-03-14

你好,通过你描述的情况分析这个情况应该是局部的肌肉,这种情况和受力过多有关。
建议这种情况可以试试拍打动作,每天拍打半小时左右,应该对于肌肉的减掉有帮助
以上是对“医生我是一名将要上高中的学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 何伟文 回答时间:2019-03-14

我先不要在意同学们给你起的外号,这都是他们不尊重人的一个表现。第二点,如果你真的是腿有点胖不太好看的情况下,也是可以通过合理的减肥瘦下来的。
你可以每天做广播体操,同时把主食的量由只吃之前的1/3的量,然后绿叶菜瘦肉也吃少量。多做腿部运动,你的腿部肌肉就能瘦下来。

头像 黄文飞 回答时间:2019-03-14

你好自信乐观点什么东西不是一成不变,重点自己怎样去改变它,而且多运动多锻炼可以减重呢。
而且还有一点就是你还要长个子,因此呢你的体型还会变化,所以不管别人怎样,自己要对自己走自信不要自卑。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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