问题描述:在现在就有了脱发的情况了,这样的事情有快一个月的时间了,每次在洗头发的时候就会掉很多的,现在我也是特别的担心了,怕自己的头发会慢慢的一天比一天的少了,有点害怕,
你好,对于你说的情况考虑,当精神压力过大时也是会出现脱发的,这就要求首先是要放松心情的。可以适当的服用养发的药物,多做下头部的按摩。平时要保持一个良好畅快的心情。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。
2017-10-10你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。
2017-10-10