你好，你的情况属于胃肠功能差引起的，
建议你服用西沙必利，四磨汤，保和丸，金双歧胶囊进行治疗，多喝开水，清淡饮食，另外也要保持个好心情，祝好！
以上是对“胃胀气，便秘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
据你的描述，这个需要考虑是不是胃炎、胃溃疡哟。这是年轻人最为常见的疾病。
建议你最好就诊消化内科，查一下胃镜看看就明确了。
你的这种情况应该是消化不好造成的。
消化不好也与心情有关系，建议这几天少点饮食，多吃点助消化的食物。
你好，你的情况如果是胃胀气可能和心情有关，建议调整好心情，注意饮食。
你好，建议多吃蔬菜，少吃豆制品乳制品等产气的食物，祝你健康。
你好！根据你的情况，胃气与便秘有一定的关系。主要为胃肠功能紊乱引起。
建议你使用些开胸顺气丸加通便灵胶囊（或麻仁丸）口服。不时多饮水，保持良好心情。精神情绪紧张也会引起便秘的。
以上是对“胃胀气，便秘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个主要考虑是气机不畅导致的疼痛的。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是调畅气机为主的，同时建议注意饮食清淡的，保持情绪的稳定。
你好，胃肠道是一种与情绪密切相关的消化系统，从病情描述来分析，考虑是因为负性情绪体验，导致胃肠消化不良。
积极面对生活，平常心对待逆境，可以做下腹部按摩，散散步，可以促进胃肠蠕动，也可以煮些熟苹果，吃后有助于消化，祝你健康。