你好，这个只能合理用眼，缓解眼疲劳。
长时间看书学习后眼睛一定要休息一会儿，多吃些胡萝卜、猪肝等蔬菜。
问题描述：近视450度的话,什么有效的方法可以防止眼睛进一步近视,眼睛尽量不变形?
你好，通过您的描述。考虑是肝肾虚导致的眼睛酸痛人没精神容易疲劳，
建议：用明目地黄丸。六味地黄丸。注意休息。饮食易消化食物。多吃水果蔬菜，祝好！
以上是对“平时眼睛很容易疲劳、酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可能是你近期用眼过度或没注意用眼卫生.
1.注意少看电视,电脑,看书要在亮的地方,但别在强光下.2.眼睛有不适时,尽量不要用手揉眼睛,要注意卫生.3.每天可适当做眼保健操.4.如果有戴隐形眼镜,每天注意要做好清洁,且要注意不要长时间戴。
你好，这个只能合理用眼，缓解眼疲劳。
长时间看书学习后眼睛一定要休息一会儿，多吃些胡萝卜、猪肝等蔬菜。