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就是心里好烦,老想生气,本来就有忧郁症

2019-03-13 女 | 38岁
回答(3)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好从你描述来看,这种情况是情绪不稳定的表现。伴有抑郁焦虑的症状
建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,做到身心轻松
以上是对“就是心里好烦,老想生气,本来就有忧郁症,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-13
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

本来就有抑郁症,活动减少,情绪低落,内心的不良情绪得到合理的宣泄,会通过生气,烦躁的方式表现出来。
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,定期到医院接受复查,早日恢复健康。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。

2019-03-13
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,
建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的,在他们指导下调节药物的剂量和种类等必须剂量和种类恰到好处才会见效。

2019-03-13
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