一般来说需要看看是否有踩到或者压到等情况导致的疼痛,可以先涂扶他林
2019-03-13运动量大引起的劳损或者鞋子过紧挤压均可以出现,建议可以局部按摩,热水泡脚,观察看看,
2019-03-13就你目前的情况很明显就是一个腰椎病,伴有腰椎间盘突出可能,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要,不明原因的脚趾头发麻,疼痛,有些都是和腰椎相关,建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合,可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药,还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助,症状严重的话也可以尝试牵引,一般总是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果差,或者症状十分严重,才考虑手术,因为手术也是有风险的,
2019-03-13单纯通过你的描述,不能确定什么疾病,你说的这个部位疼痛不适的话可与挤压、劳损、肌纤维织炎或增生等有关,建议到医院进行检查确诊引起疼痛的原因,减少活动,避免长距离行走及长时间站立,可坚持天天热水烫洗患处,行按摩理疗,必要时封闭治疗,
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