问题描述： 生了宝宝以后总是感觉自己有点胖也不想运动减肥药担心吃了有什么危害在网上查的说可以用中药减肥我不怎么相信中药可以减肥吗?
罗正强
回答时间：2019-03-13
减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康,所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行,我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽,下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果,减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱,
王涛
回答时间：2019-03-13
中药减肥确实比西药要健康很多,但是如果平时能加上合理运动还有合理饮食,我想效果会更加好,枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克.2,饭前半小时服用大黄片4－10片,每日1－3次,大便保持每日3次左右.3,干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量.每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程.4,茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克.水煎服,每日2次.5,决明子30克,泽演,郁李仁各15克,火麻仁,山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1－2袋,饭前半小时服.6,番泻叶,桃仁,猪苓,枳壳,黄芪各10克,研末.每次10克,开水冲服,每日1－3次,30天为1疗程.