你好，脚扭伤了会首先出现肿胀的情况，发黑的话一般是有淤血造成的，能走能跑能跳的话一般问题不大，只能说明没有明显的骨折，不排除有较小的骨裂，安全起见的话还是建议去拍片检查一下更放心。如果没有骨折的话贴点活血化瘀的膏药，或者用红花油擦拭缓解缓解疼痛。
2019-03-13
可以在在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
注意观察情况如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。
问题描述： 脚扭伤有点肿了还发黑,能走路,跳跑会痛需要去医院拍X片吗
、考虑为、葳脚、腓骨氢微骨折是外力作用所致。去外科检查排除骨折。
1、去医院外科、骨科进一步检查排片排除骨折。2、确诊腓骨氢微骨折、软组织损伤、固定手术治疗、口服云南白药、跌打完。3、外用：云南白药喷剂。
外伤以后脚发黑，考虑是有淤血或是炎症刺激导致的皮肤坏死的可能，
是需要到医院做拍片检查，同时做血常规的检查，根据情况对症处理，避免黑的面积扩大。
以上是对“脚扭伤有点肿了还发黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！