经常失眠睡不着,总是晚上一两点才有困

张月玲 回答时间：2019-03-13

任何药治疗睡眠都有一定的依赖，所以你还是找找失眠的原因吧
看你写的年龄应该不大，年轻人出现失眠好多是压力大或者心理负担重想的事情太多，所以你尽量控制自己躺下后就不要想白天的事情了，中午休息不要超过20分钟，这样晚上才会有睡意。

廖元兴 回答时间：2019-03-13

这种情况可能是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
精神因素也很重要，不要有心里负担，多注意休息，饮食上忌食辛辣刺激性食物，不要有压力
以上是对“我经常失眠睡不着，总是晚上一两点才有困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-03-13

你好，不是的，呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱证的问题引起的了
这样的话呢，目前的症状不要单独治疗，需要综合调理是比较妥当的，一般情况来说是可以服用适当的调节脑神经的谷维素配合中成药养血安神颗粒来进行对症治疗一段时间试试的了。

胡世春 回答时间：2019-03-13

你好，考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
建议，你可以口服安神补脑液治疗可以口服思诺思治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复