怀孕16周多了,最近检查检查说缺维生素D,大家该怎么补维D

何曼妮 回答时间：2019-03-13

每天晒一晒太阳，然后饮食呢，吃点豆浆油炸胡萝卜。吃点鸭血瘦肉。
坚持晒太阳吃鱼香肉丝。问题不大，注意休息就可以了，牛奶鸡蛋豆制品适当吃。
以上是对“怀孕16周多了，最近检查医生说缺维生素D”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-03-13

你好，根据你上面提供的病情介绍，你缺乏维生素D。。。
你好，，你怀孕期间缺乏维生素D，这个你可以去药店买，药店有卖维生素D胶囊。

李娜 回答时间：2019-03-13

您好，你这种情况缺乏维生素d的话，补充维生素d就是啦。可以配合维生素d滴剂的。按照大夫的安排。
建议您怀孕期间尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的，少吃辛辣食物兼戒酒的，定期产前检查的，随时有问题，随时就诊，可以配合维生素d滴剂，多晒太阳的，这样还是有利于吸收的。