问题描述：有一年左右的时间了吧,两鬓的头发都白了,吃核桃黑芝麻都不管用,最近有三四个月了吧,一到傍晚肚子就涨,感觉肚子里就有气,有时放几个屁感觉就好点
谢武龙
回答时间：2017-10-10
你这样的问题应积极锻炼身体，养成好的生活习惯，不要吃油腻辛辣的食物，按时睡眠。
可以喝一些黑米粥，黑豆浆，首乌丸等，注意调养心情按时睡眠，不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体
何伟文
回答时间：2017-10-10
肚子不舒服，不规律的阵痛，部位不稳定，并且大便不成形，可能是肠易激综合症所导致的。另外就是考虑大便困难导致的，可以吃点儿通便的食物试试。
这种问题，可以通过做全消化道钡餐检查确定是不是肠易激综合症，如果是的话，可以找消化科大夫咨询，用药调整消化道的功能。