问题描述： 询喝豆浆的好处和坏处?喝豆浆的好处和坏处怎么样好?豆浆有什么营养,喝豆浆时注意些什么呢?喝豆浆对皮肤有什么好处
张莉莉
回答时间：2019-03-13
针对喝豆浆的好处和坏处这个问题一定要得到重视,关于喝豆浆的好处和坏处为你解答如下:豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富,豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品,多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病,豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,
王志强
回答时间：2019-03-13
对于喝豆浆的好处与坏处这个问题你一定要认真对待,关于你请问的喝豆浆的好处与坏处这个问题我很乐意为你解答:好处,美白,补钙,补蛋白质,坏处,不能与鸡蛋同吃,会容易形成结石,不能多吃,会让胃肠不舒服,有胃溃疡的人要少吃,