问题描述：最近一直都感到乳房在胀痛,非常的不舒服,去医院检查检查说是乳腺疾病,我开始变得很烦躁,老公虽然关心我,但是毕竟他不能理解啊,我没有办法怎么办,
你好，你的情况是乳腺增生。乳腺增生是妇女常见病，其发生与内分泌紊乱,精神因素有关.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
2017-10-09你好，得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要过度焦虑，不然会加重病情的，你应该保持好心情，心情好了，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原；遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。
2017-10-09
