同居一年没有避孕也没有怀孕的话，称为不孕不育，就需要做一下不孕不育方面的检查的
男方做一下精液分析，女方做一下排卵检测以及输卵管的检测，确定一下是什么样的原因导致的，然后针对性的来进行治疗的吧
需要调理的，可服用乌鸡白凤丸来调理，平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，
这情况最好具体看看中医大夫，调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
以上是对“备孕半年了，一直没动静”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你备孕那么长时间还没有怀孕，建议去医院检查一下输卵管。
看看输卵管通畅吗？如果通畅，那就做彩超监测卵泡，排卵期安排同房，隔天再同房一次，这样怀孕的几率比较大。
你好，很高兴为你简单的问题，像你这种情况的话，还是应当多进行调理的。
平时在饮食上面当作业，不能吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，调理好身体，以后才能要小孩。