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失眠4个月,心烦,精神差,情绪低落

2019-03-13 女 | 45岁
回答(1)
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质

2019-03-13
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