我19岁,多久手淫一次不影响以后的性生活和记忆力

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，对于手淫不是说绝对禁止，但是不能太频繁还应该注意卫生，预防感染，成年人每周两次是几率合理的
不过具体也可以根据体质以及需求等综合考虑，总之是手淫后不影响休息，不感觉疲劳，不影响正常工作就可以了，没有绝对次数限制

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，过度手淫会导致肾精亏虚，引起腰痛、怕冷、尿频等不良症状。
建议您及时停止过度手淫的不良习惯，平时多是黑豆、黑芝麻等补肾的食物，必要时通过中药进行治疗。