问题描述： 头发干枯,感觉缺少水分,没有光泽,洗完头发平时脱头发也多,
你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的,可以恢复的,别担心,你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,避免经常烫染发,
张慧芝
回答时间：2019-03-12