扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
根据您的描述，考虑您是软组织挫伤
建议您可以使用云南白药气雾剂，同时卧床休息，祝您早日康复！
问题描述：刚下楼崴着了当时没多疼,但歇了一下就肿了还很痛
你好，崴伤24小时之内建议冷敷，24小时后热敷。
要注意休息，可以局部使用云南白药气雾剂，避免患肢负重。
你好：刚下楼崴着了当时没多疼，但歇了一下就肿了还特别痛
考虑是扭伤
可以先吃些活血的药物，注意休息，减少活动，没有好转就去医院拍个片看看
以上是对“脚特别痛走路也走不成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！