有高血压,最近晚上总是睡不着

张瑶 回答时间：2019-03-12

这种情况要考虑的有：血压降低过快后头部不适应?脑动脉硬化?颈椎病?其它疾病，如糖尿病，冠心病，甲亢?
鉴于头晕失眠的原因较多，建议你到医院作一个详细的查体和辅助检查，明确诊断才能针对性治疗。

黄文飞 回答时间：2019-03-12

你好，及时的检查脑部的CT看看排除一下脑血管疾病的情况，另外和高血压，颈椎病都有关系
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
以上是对“有高血压，最近晚上总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-03-12

你好，建议你平时注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间，每晚临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，可以服用谷维素和安神补脑液。

罗正强 回答时间：2019-03-12

失眠原因：大脑睡眠功能紊乱，躯体疾病，精神障碍，药物滥用等。入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
失眠快速入睡的方法包括：1、睡前尽量放松，不要胡思乱想；2、睡前避免从事兴奋性的活动，如看兴奋性的电影、电视剧或书籍，听兴奋性的音乐，喝兴奋性的饮料等；3、睡前2小时避免大量进食和饮水，睡前应排空小便；4、睡前可饮用少量牛奶，有助于快速入睡。