问题描述：自尊心很强,不管做什么事情都是提心吊胆深思顾虑总怕办砸了,办成了松一口气办不顺利经常心里骂自己无能一直自责,在公共场所更是如此就怕自己会出洋相被别人笑话一出门就把仪容仪表整理的一清二楚,我知道这样做人很累但是我又没有办法改变,我该怎么办?
熊平安
回答时间：2017-10-08
你好，你说的这种情况考虑是没有自信心造成的。
请不要担心，建议您多与成熟，事业成功的人事交流沟通，多锻炼自己，努力提升自己的办事能力，遇事要豁达开朗，积极乐观，多加强心理素质锻炼。
黄文飞
回答时间：2017-10-08
您好，不排除为抑郁焦虑的表现。
可以到正规医院进行心理疏导，严重的话可以服药进行改善。