问题描述： 宝宝现在9个月了,看着宝宝一天天长大,我感到无比欣慰,现在天气渐渐凉了,已经深秋快到冬天了,我害怕秋燥想让孩子多喝点水,但是宝宝不喜欢喝水,秋冬天宝宝饮食需要注意那些?是不是需要宝宝多喝水好一些?
吴静雯
回答时间：2019-03-12
宝宝饮食需要注意:1.尽量少喝或不喝饮料,多喝白开水,最好是水壶烧的白开水.2.孩子是纯阳之体,容易上火,所以辛辣,性热的食物要少吃,如生姜,大蒜,红枣等.红糖水也只限于孩子舌苔发白,明显受凉时喝,当孩子白苔退去,就不要再喝了.父母要想孩子身体好,少生病,只有在孩子的一日三餐上下工夫,多学一些烹饪知识,尽量将饭菜烧得色,香,味俱全,让孩子每餐都吃得饱饱的,才能让宝宝健康成长.食物的处理:胃肠喜欢细,软,烂的食物,食物的温度:胃肠怕寒凉的食物.食物温度:温热为宜,温开水,不吃凉饭,水果,等天暖了,吃应季新鲜水果,冬季尽量不吃或少吃；
张芝芳
回答时间：2019-03-12
宝宝需要适量摄入动植物蛋白.在肉类,鱼类,豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末,鱼丸,豆腐,鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝.1岁左右的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个.牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升.粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症.主食可以吃软米饭,粥,小馒头,小馄饨,小饺子,小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可.宝宝需要多喝一些白水的,一定要养成给孩子定时喝水的习惯,开始可能孩子不太愿意,不要给孩子喝饮料,慢慢养成喝水的习惯就好了,