坐骨神经病怎么治和预防

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你好，坐骨神经痛需要明确病因，长期体力劳动者及中老年人常见于椎间盘突出。缓解的办法需要避免负重的体力活动，睡硬 板床，牵拉有一定效果，较好的办法可以是相应的神经根封闭治疗，有条件可以做髓核摘除术，并可静脉用脱水剂减轻神经根及周围软组织的水肿。