哺乳期间乳房护理

张芝芳 回答时间：2019-03-12

哺乳期护理乳房,   指导意见:   1、要做好乳头护理,保持局部清洁和干燥   2.养成良好的哺乳习惯,喂奶的次数和时间安排要有规律,做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,防止造成双侧乳房的不对称  3、佩戴合适的乳罩,哺乳期乳房丰厚饱满,乳房自身的重量骤增,合适的乳罩可托起乳房,减少乳房韧带的过度拉伸,防止乳房下垂  4、积极预防乳腺炎,哺乳期,若乳房护理不当,容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎,

郑雯婧 回答时间：2019-03-12

根据你的描述你的宝宝现在3个月,现在是母乳喂养,护理乳房要注意以下几个方面:1、不要过度挤压乳房,两侧要交替哺乳,不要总是吸一侧,防止两侧大小不一样；2、注意乳房及乳头清洁,用温水清洗,注意不要用过冷或过热得水清洗乳房,容易导致皮肤干燥；3、应当带合适的胸罩,最好是选择纯棉的,否则会影响乳房的外形,  指导意见:  你现在在哺乳期,应当采用正确的哺乳方式,不要躺着哺乳,应当坐着哺乳比较好,做到以上这些,你的乳房会恢复的很好的,

沈丽瑶 回答时间：2019-03-12

佩戴合适的胸罩,防止乳房下垂, 指导意见:积极预防乳腺炎,哺乳期,若乳房护理不当,容易引起乳汁淤积,诱发急性乳腺炎, 先给乳房热敷5分钟左右,然后用手指轻搓乳头,并轻轻向外牵引,反复操作2~3分钟,待乳头稍软后,一手托起乳房,另一手用手掌从乳房四周向乳头按摩,手法宜轻,按摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂,以免损伤皮肤, 

邱悦婷 回答时间：2019-03-12

只要乳房保养得法,乳房是不会下垂的, 指导意见:   哺乳期间应注意以下几点；哺乳时不要让孩子过度牵拉奶头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟；每日至少用温水洗浴乳房两次；乳罩选戴松紧合适,令其发挥最佳提托效果,；哺乳期不要过长,孩子满10个月,即应断奶；坚持做俯卧撑等扩胸运动,祝你健康快乐,

戴以萱 回答时间：2019-03-12

 哺乳期主要是按需哺乳,指导意见:   注意乳头卫生清洁,不要让孩子咬碎咬破乳头,防止发生乳腺炎,乳房胀,乳汁多,定期排除 母乳喂养是婴儿的最佳方式,凡是身体健康的产妇,都应以母乳喂养自己的孩子,而且还能使乳房保持良好的形态,  指导意见:   为了保养好你的乳房,你的喂奶姿势要正确,哺乳时,应两个乳房交替喂奶,乳罩选戴松紧合适,坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,祝你健康!