问题描述： 晚上睡觉磨牙,特别爱出汗,一运动头上就不停,还有就是讲话感觉激情来的时候也是汗水不停,特别懊恼,
张月玲
回答时间：2019-03-12
引起磨牙的因素较多,工作压力大,身体劳累,长期生活不规律,过度疲劳,体内缺乏某种微量元素,胃肠道疾病,内分泌紊乱,长期不良的咬合习惯,都可能引起磨牙,磨牙是一种现象,在治疗就需要养成规律的生活和饮食习惯,晚饭不要吃的过饱,睡前不要有剧烈的运动,不要有紧张的情绪状态,检查一下胃肠有无疾病,也可以到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,可以缓解磨牙,