你好，你这一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶试试。
问题描述： 最近睡眠不好,失眠爱做梦,半夜要起床上厕所,一到冬天就背心发冷,左脸和下巴上爱长闭口痘,手心容易出汗月经完了偶尔会小肚子坠胀,也会腰疼,吃点温补的东西就会上火,我属于什么症状,需要如何处理?
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随内分泌紊乱胃肠道湿热引起的皮肤毛孔出油堵塞形成的痘痘
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时。用控油洗面奶洗脸再用芦荟胶擦脸。
以上是对“我最近睡眠不好，失眠爱做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的问题是最近睡眠不好，失眠有时做梦，冬天背心发冷，手心容易出汗等，想知道是什么原因
建议你今年三十六岁，表现症状考虑属于植物神经功能紊乱，可以用些调节神经的药物治疗
你好，你这一般是神经衰弱、压力大，精神紧张造成的，可看看中医，吃些养血安神的中药。适当服用安神补脑液。
注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶试试。