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小孩厌食吃点什么好,如何调节?

2017-10-08 男 | 5岁
回答(2)
头像 张莉莉 回答时间:2017-10-08

你好,其实没有想象的严重,宝宝不爱吃饭,出现厌食情况多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

头像 曾晓锋 回答时间:2017-10-08

你好,建议去医院测定一下血清锌的含量,看看宝贝是否缺缺锌。如果锌缺乏应补充锌剂,经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物,如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆,做菜时用一点花生油。同时,要纠正不良饮食习惯,做到不偏食,不挑食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,鼓励多食蔬菜及粗粮,让宝贝全面摄取营养。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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