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我自从上了高中后就特别敏感

2019-03-12 女 | 18岁
回答(3)
头像 张莉莉 回答时间:2019-03-12

每个人都会有不如意的时候,与朋友多沟通交流,把心里的话说出来,转移注意力,把不良情绪宣泄到唱歌运动上面,不要长期处在同一个环境中,学会控制和调整自己的心态。
根据你描述的情况考虑有一定的焦虑情绪和抑郁的倾向,建议去精神心理科咨询和测验。在专科医生指导下,通过心理和行为调整,必要时药物改善过来。
以上是对“医生我自从上了高中后就特别敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2019-03-12

你好,从你描述的情况来看,你有患神经症,特别是轻度强迫症的可能
建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以做做心理治疗

头像 曾晓锋 回答时间:2019-03-12

患了抑郁焦虑症后,脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状,有害而无益。严重时还会出现情绪控制不好。
首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使抑郁焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。另外我建议你要到医院接受系统的治疗。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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