问题描述： 不想活了,活着好痛苦,没意思问题补充:抑郁症
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,
张莉莉
回答时间：2019-03-12