你好，结合你描述的情况，你的症状像是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
建议平时多喝热水，别吃辣椒戒烟戒酒，适当运动，必要时去当地医院中医科看看在中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
问题描述： 脑子里总是糊涂反应慢整天联想有时心慌记忆力下降头昏昏影响正常生活
根据你上面提供的信息，你脑子里总是糊里糊涂的，有时候乱想，影响了正常的生活。
你这种情况不知道发生多长时间了。如果时间长了，就会影响身体健康的。如果你身体没有问题，建议你去做做心里宝。
以上是对“脑子里总是糊涂反应慢整天联想有时心慌记忆力下降头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。
采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。物品放在相对固定的位置，使用后放回原位，对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式，养成良好的生活习惯。
你好，结合你描述的情况，你的症状像是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
建议平时多喝热水，别吃辣椒戒烟戒酒，适当运动，必要时去当地医院中医科看看在中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。