你好，用手一拨头发就会掉好些头发，洗头发掉的更多，多与免疫力失调、压力过大有一定关系，
可用桑树根皮、水，加陈醋烧开后待温洗头，洗后不要用清水过头，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用的。
长期过度劳累的情况下出现脱发还是比较正常的，并无什么很好的办法的
别着急了，注意一下多休息看看吧，正常的生活，其余的来说并无什么很有效的办法的
问题描述： 用手一拨头发就会掉好些头发,掉的头发根部有小白点,洗头发掉的更多,用手拔下来的头发,有的有小白点,有的什么都没有,而且发根非常细,都能看到头皮了,而且喜欢流汗,老是感觉没劲,对性生活也没劲,我这是怎么了
患者为22岁女性，容易掉发，一般具有遗传因素、激素分泌、后天油脂分泌多，压力大、情绪焦虑等因素。
要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。饮食方面不要吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，最好戒除烟酒。
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。
建议对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。可以口服：人参归脾丸以及益肾乌发口服液来改善脱发掉发症状。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。
以上是对“：用手一拨头发就会掉好些头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！