你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
一定注意月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
这种情况考虑为月经期间的反应，多为受凉所致。
建议你口服元胡止痛片进行调理，喝点红糖水有活血补血的作用。
问题描述：我来月经时腰疼,小腹疼,还伴有恶心,疼的时候一整晚都睡不着,浑身无力,该怎么办?
您好，患者的这种症状考虑是和本身的痛经是有直接的关系。生活上是需要注意保暖。口服的药物是可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
2017-10-07你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。
以上是对“我来月经期腰疼肚子疼恶心怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！