你好，根据您上述所说，情况一般，建议晚上服用，注意观察。
前一次服用300到500毫升左右，注意多喝水，吃清淡易消化的食物，积极处理。
问题描述： 和学生高钙高锌奶粉应该什么时候喝一次喝多少
您好，根据描述情况，上学期间比较劳累，可以适当补充营养，可以在早餐时加喂牛奶，或者晚自习比较晚时，喝杯牛奶，有助于解除疲乏，增进睡眠。
指导意见，平时注意合理饮食搭配，均衡营养，注意作息规律，劳逸结合，并积极参加体育活动，增强体质，有助于身体发育。
以上是对“和学生高钙高锌奶粉应该什么时候喝一次喝多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正处于生长发育或者是学习高度紧张的时期，多喝高钙奶粉，对身体是有好处的啊！
一般晚上睡觉前口服效果最好，同时一定要劳逸结合，一定要加强营养。每晚睡觉前口服一杯二百五到五百毫升就可以
你好，根据您上述所说，情况一般，建议晚上服用，注意观察。
前一次服用300到500毫升左右，注意多喝水，吃清淡易消化的食物，积极处理。