你好，，您现在年纪还小，建议您停止这种行为。
你好，，建议您可以听听音乐来分散一下您的注意力，建议您可以看看书。
问题描述： 我15岁了自慰两年多了,尤其放假一天一次,我好想哭,这个坏毛病什么时候能解决,您有什么好的方法吗?
自慰的发生主要与生理性激素有关，不用太自责，只是频率太高的话，会影响到身体健康。
太过频繁自慰很容易导致肾虚，出现腰漆酸软乏力，精神差等症状，平时需要适当运动，减少次数，多食黑色食物。
以上是对“我15岁了自慰两年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
。15岁，自慰两年多了。这种情况一定要改掉这个坏毛病。不然的话，我对你的身体发育有一定影响。
你这种情况我建议你多看一些励志类的书。平时多锻炼身体，尽量不要想这些问题。慢慢的自己就会改掉的，要靠你自己的意志力。
你好，，您现在年纪还小，建议您停止这种行为。
你好，，建议您可以听听音乐来分散一下您的注意力，建议您可以看看书。