问题描述：我们班现在戴眼镜的人越来越多了,可能是目前的学习压力越来越大,现在我还没近视,我不想戴眼镜,所以近视眼如何预防呢?
你好，对于你说的情况考虑，治疗近视眼的食疗：1、核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。2、仁粳米八宝粥：用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。3、麻核桃乳蜜饮：用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入午乳（或豆浆）一杯，开加蜂蜜一匙调服。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
2017-10-07你好！近视眼的防治重点应放在改善视觉环境方面。 1大力做好宣传教育工作建立学生视力档案，发现视力降低者应及时进行检查矫治。 2改善视觉环境养成良好的读写习惯和姿势3.注意锻炼身体和营养，减轻学习负担，增强体
2017-10-07
