问题描述：
一个高三学生,开学几个月了月经不正常,之前一直正常,这两三个月都推迟,上次推迟了差不多两个星期,都没有什么血,这个月又迟好几天还没来,不知怎么回事,以前从来不这样,而且现在来的不正常,月经特别少,黑紫色,这是怎么回事?
问题补充:没有什么,可能营养不良,有点贫血,
周兰媚
回答时间：2019-03-11
你的情况应该是紧张和营养不良引起的,那就多吃些肉类（鱼肉、鸡肉等）和营养价值高的蔬菜、水果等,多吃些蔬菜水果,但无论如何,都要营养均衡搭配,还要注意饮食规律,一日三餐要按时,最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好；睡前最好喝一袋或一杯酸牛奶,